Outdoor Training - OT Córdoba

http://outdoortraining.com.ar/

Somos un equipo de profesionales de la actividad física y la salud, cuya tarea es guiar/dirigir/orientar  personas (individual/grupal) que deseen mejorar su condición física para la salud,  la calidad de vida; y para la práctica de deportes recreativos y competitivos.

Entrenamiento

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Dónde Entrenamos?

Día, lugar y hora de nuestros entrenamientos

Sede Parque Sarmiento

Sede Chacra del Norte

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    Training Group

    Los grupos de entrenamiento se conforman a partir de una evaluación de las personas a entrenar, teniendo en cuenta sus características individuales: edad, sexo, estado de salud (apto médico obligatorio), nivel de condición física, etc

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    Salidas Recreativas

    Generalmente los fines de semana se organizan salidas recreativas para correr, andar en bici, trekking, etc. Sirven como entrenamientos complementarios para carreras.

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    Entranamiento Funcional

    Una vez a la semana combinamos running/functional training.

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